中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、病前刷手机 。家提
5.判断力下降 ，醒最早治疗 。趁早如果听力下降 ，个症干预还想不起来 。状可兆专反复问同一个问题 。尔茨放在奇怪的海默好位置 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，病前如果是家提阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，话到嘴边想不起词 ，
第一 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。原来微波炉 、东西放在眼前却像看不见。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如每周发生好几次 ，控制血压 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。目前研究发现 ，会用的家电 ，但家人的观察往往是最敏锐、不愿出门 ，多疑，被动 ，健忘往往更频繁 ，建议尽早就诊 ，”
第二 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而且家属提醒也想不起来 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、容易上当受骗 。争取早诊断 、也能很快想起来 。这样对大脑才是更好的刺激。不是单纯忘事 。就是想不起那个名字……这些变化 ，但建议尽早就医评估 ，不愿和人交往，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，变得易怒 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，这种观念需要改变。
3.说话词不达意 ，看不准距离，血糖 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，别只刷手机 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做事能力下降 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘记缴费 、唐毅指出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，赴约等 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、血脂 ，对大脑的刺激较差。容易迷路 。吃药 、表达不清楚 。没有主动发挥大脑能动性 ，不要简单归因于“老了”。明确病因 ，多途径用脑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，识别与干预进行解读 。
4.对时间和地点搞不清 ，这种刺激可能过于单调 、
9.视觉和空间感出现障碍，慢慢不会用了；家里买了新电器
，参加体育锻炼 、副主任医师秦琪等专家 ， 出门前反复找钥匙
，做事情能力不如以前 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，老人可能记不住事 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老了再预防就行 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，或者突然淡漠。尤其近期记忆变差 ，觉得做事不如以前顺手，要坚持健康生活方式 ，做决定困难 ，”秦琪提出 ，性格改变
、健忘的程度和频率不一样
。 2.多途径用脑 ， 10.性格变得孤僻
， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。(记者赵方园)
这种给家人持续的印象非常关键 。
2.难以执行熟悉的活动 ，
7.把东西放错地方 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
8.情绪和行为改变 ，是否伴随其他症状 。
6.未能按时处理事务 ，分不清白天黑夜 ，最直接的 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，经别人提醒后 ，保护听力和视力 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，反应有点慢 、逐渐退缩 。
需要提醒的是 ，可能不只是“老了记性差” ，而是大脑在发出求救信号 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。保护大脑 。洗衣机用得很熟练 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。很多研究显示 ，随着年龄增长 ，
1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来会做的饭 、从40岁左右开始，焦虑、区别主要有两点 。大脑功能会缓慢下降 。”
如何尽早发现？秦琪指出，唐毅说 ，能力下降等迹象 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
这10个症状，有的老年朋友不停在家里刷短视频、记忆活动等 ，